Grypa to ostra, sezonowa choroba wirusowa, wywoływana przez wirusa grypy typu A lub B. Występuje na całym świecie. Wirusy przenoszą się drogą kropelkową, nie tylko podczas rozmowy czy kichania, ale też przez brudne ręce czy kontakt ze skażonymi wirusem przedmiotami.

Objawy grypy pojawiają się zazwyczaj nagle, w ciągu 1-4 dni od momentu zakażenia. Najczęściej występują:
• gorączka (wysoka temperatura, ponad 38⁰C),
• ból głowy,
• zmęczenie i osłabienie,
• suchy, męczący kaszel,
• bóle mięśni i stawów.

Do mniej typowych objawów należą:
• ból gardła,
• katar lub zatkany nos,
• kichanie,
• brak apetytu,
• nudności, wymioty,
• biegunka lub ból brzucha.

Choroba zwykle ustępuje samoistnie po 3-7 dniach, ale kaszel oraz uczucie rozbicia mogą się utrzymywać ponad 2 tygodnie. Leczenie grypy polega na wypoczynku, przyjmowaniu dużej ilości płynów oraz łagodzeniu objawów. Najczęściej zachorowania odnotowuje się w sezonie jesienno-zimowym, w Polsce szczyt zachorowań to okres między styczniem, a marcem. Corocznie choruje 5‒10 proc. dorosłych i 20‒30 proc. dzieci.

Jeżeli masz objawy grypy, to:
• Zostań w domu i wypoczywaj – dzięki temu szybciej wrócisz do zdrowia, zmniejszysz ryzyko powikłań i nie zarazisz innych. Najlepiej, jeżeli zostaniesz w domu przez 7 dni od wystąpienia objawów lub do upływu 24 godzin po ustąpieniu gorączki.
• Regularnie wietrz pokój, zapewnij odpowiednią wilgotność i temperaturę pomieszczenia (ok. 20 - 21°C). Suche i ciepłe powietrze wpływa na wysuszenie śluzówek dróg oddechowych i nasila objawy choroby.
• Pij więcej płynów niż zwykle, szczególnie przy gorączce, ponieważ odpowiednie nawodnienie organizmu pomaga w walce z infekcją.
Z racji tego, że grypa jest wywołana przez wirusy, w jej leczeniu nie należy stosować antybiotyków, ponieważ nie działają one na wirusy i nie skracają czasu trwania infekcji. Nieuzasadnione użycie antybiotyków powoduje narastanie antybiotykoodporności oraz niepotrzebne narażenie na działania niepożądane leku. Aby zabezpieczyć się przed grypą, należy często myć ręce, szczególnie po przebywaniu w miejscu publicznym, np. komunikacji miejskiej, sklepie. Zażywaj witaminy i zdrowo się odżywiaj. Kiedy kaszlesz i kichasz zasłaniaj usta chusteczką higieniczną. Zużyte chusteczki natychmiast wyrzucaj do kosza. Unikaj kontaktu z osobami zakażonymi.

Powikłania po przebiegu grypy
Do często występujących powikłań w przebiegu grypy należą:
- zapalenie płuc, oskrzeli,
- zaostrzenie obturacyjnej choroby płuc,
- zapalenie mięśnia sercowego i osierdzia,
- ostre zapalenie ucha środkowego, zatok przynosowych,
- zapalenie krtani, tchawicy.

Do powikłań rzadko występujących należą:
- zapalenie mózgu,
- zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych,
- zespół wstrząsu toksycznego.
Każdego roku z powodu ciężkiego przebiegu grypy i występujących powikłań pewien odsetek chorych wymaga hospitalizacji. Z powodu powikłań po grypie rejestruje się zgony.
Nie lekceważ GRYPY!!!!